Estudo mostra como o cérebro dá replay em memórias durante o sono

quarta-feira, 13 de maio de 2020

O que acontece com nosso cérebro quando dormimos é uma dúvida que atiça a curiosidade do mundo da ciência. Agora, um recente estudo traz novas evidências sobre o assunto.

Artigo publicado na revista Cell Reports indica que durante o sono, a mente repassa alguns padrões neurais. É bem provável que seja neste momento em que os aprendizados obtidos durante o dia são consolidados.

Os cientistas já desconfiavam deste mecanismo, mas agora conseguiram evidências mais fortes. Para isso, os voluntários usaram microeletrodos implantados no cérebro e foram expostos a uma sequência de luzes em um painel com quatro lâmpadas de cores diferentes.

Como em um jogo, eles repetiam a sequência assistida em suas mentes e descansavam por 30 minutos. Neste período, as sinapses ativadas durante o jogo continuavam atuando. Assim, o estudo reforça como o sono é importante para consolidar a memória e de que pequenos intervalos para descanso aumentam nosso rendimento no trabalho e no dia a dia.

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