Exercício aeróbico reverte processo que leva a doenças metabólicas, aponta estudo

quinta-feira, 12 de novembro de 2020

Pesquisa revela que exercício aeróbico estimula a expressão de uma determinada enzima e foi observada uma série de benefícios no metabolismo. Os testes foram feitos com um protocolo de corrida na esteira.

 

O estudo vem sendo feito no Instituto de Biologia da Unicamp e prova que mais do que um simples reservatório de energia para períodos de privação alimentar, o tecido adiposo (que armazena a gordura) desempenha papel central na regulação do metabolismo.

 

Os exercícios de impacto liberam diversas moléculas na circulação, capazes de modular a expressão de genes-chave em diferentes partes do organismo, entre elas fígado, pâncreas e músculos.

 

Os resultados mostraram que, durante a prática aeróbica, ocorre uma comunicação cruzada entre os tecidos muscular e adiposo a partir da circulação. Essa troca de informações permite uma adaptação metabólica do organismo ao exercício e o ganho de performance muscular.

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