Pesquisa revela que exercício aeróbico estimula a expressão de uma determinada enzima e foi observada uma série de benefícios no metabolismo. Os testes foram feitos com um protocolo de corrida na esteira.
O estudo vem sendo feito no Instituto de Biologia da Unicamp e prova que mais do que um simples reservatório de energia para períodos de privação alimentar, o tecido adiposo (que armazena a gordura) desempenha papel central na regulação do metabolismo.
Os exercícios de impacto liberam diversas moléculas na circulação, capazes de modular a expressão de genes-chave em diferentes partes do organismo, entre elas fígado, pâncreas e músculos.
Os resultados mostraram que, durante a prática aeróbica, ocorre uma comunicação cruzada entre os tecidos muscular e adiposo a partir da circulação. Essa troca de informações permite uma adaptação metabólica do organismo ao exercício e o ganho de performance muscular.
