Governo lança o primeiro guia para promoção de atividade física no país

domingo, 11 de julho de 2021

Com produção em parceria com a Universidade Federal de Pelotas, o Ministério da Saúde lançou o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira.

 

Cerca de 70 pesquisadores da área da atividade física e saúde, além de técnicos do ministério e da Organização Pan-Americana de Saúde participaram da elaboração. O documento é dividido em 8 capítulos e aborda a prática física em diversos contextos, grupos e ciclos de vida.

 

74 mil exemplares do guia serão distribuídos para secretarias estaduais e municipais de saúde. Além disso, o documento será enviado para profissionais e usuários do Programa Academia da Saúde, Centros de Reabilitação com foco na atenção às pessoas com deficiência visual.

 

A meta é orientar e incentivar as pessoas para que tenham hábitos mais saudáveis e melhor qualidade de vida.  No guia, constam também recomendações sobre a quantidade, a intensidade e os exemplos de atividades aeróbicas, de força e de equilíbrio.

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