Pedir ajuda é sempre um sinal de força. Michelle Obama.

quarta-feira, 12 de agosto de 2020

A ex-primeira  dama  dos Estados Unidos  vê a importância de fazer  terapia e ressalta “Pedir ajuda é sempre um sinal de força”.

 

 

Ela cita o exemplo dos veteranos de guerra, que se deparam com situações adversas, que podem gerar estresse pós -traumático.

 

 

Muitas pessoas consideram que pedir ajuda é um sinal de fraqueza e não procuram auxílio, quando necessário. Para muitos, este assunto ainda é um tabu. Há ainda aqueles que acham  que são autossuficientes  e  podem lidar com suas dificuldades sozinhos.

 

 

É fato que tanto neste exemplo dos soldados, quanto para os cidadãos comuns, a busca de autoconhecimento que a terapia proporciona e o suporte psicológico traz  um ganho significativo para a vida.

 

 

Faça como Michelle Obama! Não perca a oportunidade de olhar para seu interior, isto pode ser uma experiência incrível!

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