Parar de fumar em qualquer idade será sempre benéfico, mas um estudo recém-publicado apontou que pessoas que largam o cigarro até os 35 anos reduzem o risco de morte ao nível de um não fumante.
Os pesquisadores usaram dados de dois serviços: um de saúde e um de óbitos. Eles analisaram mais de 500 mil adultos que preencheram questionários entre janeiro de 1997 e dezembro de 2018 e tinham entre 25 e 84 anos no momento do recrutamento.
O estudo incluiu fumantes atuais, ex-fumantes e não fumantes, que eram pessoas que fumaram menos de 100 cigarros na vida. Até o final de 2019, os fumantes tiveram mortalidade maior por qualquer causa.
Já aqueles que abandonaram o hábito antes dos 35 anos reduziram o risco de morte semelhante ao de pessoas que nunca fumaram. Parar de fumar antes dos 44 anos foi associado a uma redução da mortalidade 21% maior do que a de nunca fumar.