Utilizada como erva medicinal e aromática, a camomila é famosa pelo seu sabor suave e efeito calmante. Mas talvez você não conheça todas as suas propriedades.

Entre as substâncias que podemos encontrar na camomila está a cumarina, que pode ajudar no processo de emagrecimento, além de poder ser usada também como anti-inflamatório e anticoagulante.

O chá de camomila, além de calmante, pode ajudar a melhorar a dor de garganta, dores de estômago, espasmos intestinais e doenças inflamatórias.

Entre os principais benefícios da camomila está o famoso efeito calmante na pele, mente e corpo, sendo ainda uma grande aliada do sistema imunológico.

Conheça 7 usos e propriedades da camomila:

1. Tratamento de feridas: o chá pode ser usado em compressas nas feridas para acelerar sua cicatrização.

2. Diabete: algumas pesquisas mostraram que a camomila a controlar a hiperglicemia.

3. Antibacteriano: os efeitos antibacterianos da ingestão do chá de camomila podem ajudar a prevenir e tratar resfriados. Além disso, protege contra doenças e infecções de natureza bacteriana.

4. Dor de estômago: a erva é ótima para aliviar dores de estômago, ajudando a relaxar os músculos e o revestimento dos intestinos. A erva ajuda ainda melhorar a digestão e pode ser usada com regularidade por quem sofre de síndrome do intestino irritável.

5. Sono: beber chá acalma o sistema nervoso para você dormir melhor. Ele tem sido usado como solução para a insônia há séculos.

6. Hemorroidas: a pomada de camomila ajuda a aliviar as hemorroidas.

7. Pele saudável: devido ao seu efeito anti-inflamatório e antisséptico, a camomila ajuda a limpar irritações cutâneas, como eczema, acne e alergias.