O alecrim é uma espécie originária da região do Mediterrâneo e muito conhecida no Brasil. Erva muito utilizada como tempero, na decoração de receitas e até em chás. Além de ser super aromático e saboroso, os benefícios do alecrim vão além do paladar e abrangem diversos processos naturais do corpo.

Com folhas estreitas, pontiagudas e caule lenhoso, apresenta flores azul e formato de arbustos – que pode chegar a dois metros de altura, o alecrim entra na mesma categoria que a lavanda, menta e orégano, nomeada Lamiaceae.

Benefícios

O alecrim possui tem compostos químicos que possuem propriedades antioxidantes, relaxantes, aromas e sabores. As ações farmacológicas presentes na erva funcionam como anti-inflamatório. Pode ser utilizado de várias formas e para diversas finalidades, desde alimentos até na inibição do crescimento de tumores.

O alecrim tem uma poderosa ação sobre a memória, colaborando com a concentração e do raciocínio rápido. Problemas como ansiedade, principalmente quando interligada ao estresse, também pode ser aliviados com o consumo de chá.

Graças às suas propriedades hidratantes e reparadoras que beneficiam o sistema nervoso, o alecrim é um poderoso aliado da memória dos idosos.

Outra qualidade dessa erva é que quando ingerido o chá, ajuda a melhorar o processo natural da digestão. Além disso, essa erva contém substâncias que reduzem a produção de gases e, portanto, combate problemas como azia, gastrite e constipação.

Para obter esses benefícios, uma boa dica é utilizar o alecrim por meio da aromaterapia, com outros óleos essenciais, uma vez que eles controlam os batimentos cardíacos e diminuem a pressão arterial.

Chá de alecrim

O de alecrim é o método mais comum de consumir a erva. Alivia problemas ligados à digestão e para aumentar a capacidade de memorização. A Anvisa apresenta a seguinte receita:

• 2 gramas de folhas secas de alecrim
• 150 ml de água
• Tomar 15 minutos após o preparo

Simpatias com alecrim

Adeus à solidão

Costure um pedaço de pano branco em formato de saquinho. Coloque dentro dele um punhado de alecrim e um de sal grosso. Feche com uma linha branca. Na hora do banho, passe esse patuá pelo seu corpo, dizendo: “Sei que sou capaz de atrair alguém para o meu coração. E vou conseguir”. Depois, enterre-o longe de sua casa. Essa simpatia pode ser feira uma vez por semana.

Fazer o dinheiro render

Apanhe do pé um galho pequeno de arruda e um de alecrim. Guarde-os na carteira ou na bolsa e, quando secarem, jogue em um jardim florido. Repita a simpatia quantas vezes quiser, sem esquecer de lavar bem as mãos após o contato com as ervas.

Afastar a inveja da sua casa

Em 4 litros de água fervente, coloque um punhado de alecrim, um de levante e um de manjerona. Espere esfriar, acrescente uma pitada de sal grosso e coe. Despeje um pouco da mistura na porta de entrada de seu lar. Os restos do preparado devem ser jogados em uma lixeira fora de sua casa.